Le judo et le ju-jitsu ne sont plus praticable avec les mesures de distanciation sociale depuis un mois et demi .
En ligne, les judokas et ju-jitsuka font preuve d’une grande créativité pour réinventer notre pratique sportive.
La FSJ recense des exercices à faire à domicile sur une page dédiée : exercice à faire chez soi. Ils sont explicités en vidéo et il y en a pour tous les goûts. Néanmoins veillez à faire ces exercices dans un environnement sécurisé et échauffez-vous comme si vous étiez au dojo.
Coup de coeur de la rédaction, la chaîne Youtube JUDO Education qui est alimentée par Tatsuto Shima entraîneur professionnel au Judo Kwai Lausanne.
